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Gesundheitskongress 2023 *LIGHT*
Tag 3 - Bewegung und Entspannung
Tag 3 - Bewegung und Entspannung
Referenten
Robert Schleip: Faszination Faszien - die Wiederentdeckung des muskulären Bindegewebes
01:18:22
Benita Cantieni: Schmerzfrei und beweglich mit einem starken Beckenboden
00:56:07
Bettina Kubli: Training für deinen Beckenboden
00:33:07
Marcel Doll: Bodyweight Training - das effektivste Training für Zuhause
00:31:46
Marcel Doll: Bodyweight Training
00:32:05
Marianne Rocher: Besser einschlafen und entspannen mit geführten Meditationen
00:22:06
Satya Marchand: Neurogenes Zittern - die einfachste Methode gegen Stress, Trauma und Blockaden
01:01:41
Michelle Amecke: Die besten Entspannungstechniken für deinen Alltag
00:34:36
Michelle Amecke: Einführung in das Autogene Training
00:47:09
Stefan Schneider: Schmerzfrei dank Faszienrolle
00:16:47
Stefan Schneider: Training mit der Faszienrolle
00:35:55
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