Übersicht
Kongresse
Gesundheitskongress 2023 *LIGHT*
Gesundheitskongress 2022
Zukunft Gesundheit
LONGEVITY Kongress 2024
Kurse
FaszienFit
RückenFit
seistolzaufdich Gesundheit
Gesundheit und Mobilität
Rücken Gesund
Anmelden
Gesundheit und Mobilität
Modul 7
Modul 7
Sektionen
Einleitung
Wissen
00:04:44
Warm up
00:06:09
Fitnesstraining
00:23:58
Cool down
00:05:24
Abschluss
Test
Fragebogen Modul 7
8 Fragen
Passende Downloads
pdf
Handout Modul 7
120 KB
pdf
Trainingsanleitung Modul 7
5 MB
seistolzaufdich
